Información
Excursiones guiadas para todos.
Cosas que necesitas saber
En una ruta típica recorrerás entre 10 y 12 kilómetros, con aproximadamente 5 horas de caminata efectiva (sin contar paradas, descansos, selfies, etc.). El desnivel acumulado (positivo y negativo) puede variar entre 500 y poco más de 1000 metros, dependiendo de la ruta.
El tipo de terreno influye mucho en el esfuerzo físico. No es lo mismo caminar por pendientes rocosas que por terreno llano cubierto de hierba.
En términos generales, necesitas estar en una condición física moderada para disfrutar plenamente de tu aventura. Siempre mantendremos un ritmo de caminata en el que todo el grupo se sienta cómodo.
En las descripciones de cada excursión encontrarás los detalles que te darán una idea de la condición física necesaria para realizarlas.
La escala o nivel de dificultad del terreno según el Club Alpino Suizo va desde T1 (fácil) hasta T6 (experto).
Por tu seguridad, nuestras excursiones nunca superan el nivel T3. Nunca utilizaremos material técnico como cuerdas, ni se requiere experiencia alpina. Sin embargo, debes esperar senderos irregulares, acantilados y pendientes pronunciadas. En ocasiones será necesario usar las manos como apoyo.
En la montaña el clima puede cambiar rápidamente. Es importante contar con un equipo básico de calidad.
Recuerda que los deportes de montaña implican riesgos inherentes, pero por tu seguridad solo seguiremos senderos oficiales.
Lo más importante es contar con un buen par de zapatos o botas de senderismo, con suela todoterreno y soporte para los tobillos. El calzado deportivo tradicional puede ser resbaladizo en terrenos mojados o boscosos y no protege contra torceduras o golpes con piedras.
También necesitas una mochila para llevar agua, comida, un cambio de ropa, etc. Lo importante es que sea cómoda y se ajuste bien a tu cuerpo y tamaño. Llevar protección contra los elementos (frío, lluvia, sol) es muy importante y nunca debe dejarse atrás, incluso si crees que no la necesitarás.
Recomiendo encarecidamente llevar bastones de trekking para esos momentos de cansancio o pendientes pronunciadas que ponen a prueba tus rodillas y tu equilibrio.
Consultas
No dudes en escribirme si tienes alguna pregunta o comentario sobre las caminatas y mi programa.
Preguntas Frecuentes
Es importante llevar agua, snacks, calzado adecuado y ropa apropiada para el clima durante tu caminata.
Dependiendo de la excursión, te pediré específicamente algún tipo de equipo que utilizarás durante la actividad.
Sí, ofrezco caminatas para todos los niveles, incluidas personas sin experiencia previa. Utilizo un sistema de estrellas o de clasificación por dificultad que puedes consultar más abajo.
Hablo con fluidez inglés, francés y español para poder atender a excursionistas de distintos orígenes. Normalmente alterno entre idiomas durante la caminata para que todos se sientan cómodos.
Si sufres de vértigo, por favor avísame lo antes posible. Algunas caminatas implican cruzar puentes colgantes, usar telesillas o atravesar tramos expuestos de la ruta.
Los perros están estrictamente prohibidos por la seguridad del propio animal, de los participantes y de la fauna que encontraremos en el camino.
Si tienes alguna condición física o de salud que creas que podría ser un problema, consulta con tu médico antes de realizar la excursión y házmelo saber.
Preguntas Frecuentes
Las excursiones de verano se realizan entre mayo y octubre, dependiendo del clima. El factor determinante para el inicio y el final de la temporada es la presencia de nieve en los senderos.
A diferencia de las salidas de verano, las excursiones de invierno se realizan con o sin raquetas de nieve, por lo que contar con buenas condiciones de nieve es esencial. Generalmente, los mejores meses son entre diciembre y marzo.
El trekking suele considerarse como excursiones de varios días. El tipo de alojamiento varía desde refugios de montaña hasta hoteles, dependiendo de la caminata específica dentro de mi programa.
Los niveles de comodidad y dificultad pueden adaptarse a tus preferencias. ¡Hay opciones para todos!
Recomiendo encarecidamente contar con un seguro de transporte en helicóptero (evacuación médica), como Rega o Air-Glaciers. La cuota anual es simbólica y, además, estarás contribuyendo a una buena causa.
Por favor, consulta:
Términos y Condiciones
Enlaces que podrían ser de tu interés.
